Achtsamkeitstraining
Achtsamkeitstraining
2010
meditative

#    Title    Time    Info  
1 Bodyscan 16:21
2 Zweite Dusche 5:43
3 Gazelle 3:39
4 Baum 6:29
5 Krokodil 3:42
6 9:08
7 Gehmeditation 8:48
8 Sitzmeditation - Teil 1 - Atmung 17:16
9 Sitzmeditation - Teil 2 - Gewahrsein 10:09
Total time 71:03