Allen Carr
Endlich Nichtraucher! CD1
2006
audiobook

#    Title    Time    Info  
1 0:11
2 Die einfache Methode 3:50
3 8:21
4 Die gemeine Falle 3:13
5 Warum rauchen wir weiter? 1:49
6 Nikotinsucht 12:45
7 11:04
8 Entzugserscheinungen lindern 1:34
9 Stresssituationen 2:09
10 Langeweile 1:37
11 Konzentration 2:23
12 Entspannung 1:52
13 Die Kombi-Zigarette 2:52
14 Was gebe ich auf? 2:41
15 Selbstversklavung 2:17
16 Ich spare x Euro die Woche 3:33
17 Gesundheit 3:59
18 Energie 1:45
19 Es entspannt mich und schenkt mir Selbstvertrauen 1:26
20 Die bedrohlichen schwarzen Schatten 10:13
21 Die Methode Willenskraft (Teil 1) 8:46
Total time 79:26