Canda
Tai Chi Leicht Gemacht

vocal

#    Title    Time    Info  
1 Willkommen zu Tai Chi 3:27
2 Ausgangsstellung 2:04
3 Erde und Himmel 1:01
4 Gravitation und Expansion 1:01
5 Bogen spannen 1:01
6 Vogel 1:01
7 Mond und Sonne 1:01
8 Jahreszeiten 1:01
9 Abwehren 1:01
10 Uhr 1:01
11 Langer Strom 1:01
12 Regenbogen 1:01
13 Boxen 1:01
14 Lesen 1:01
15 Rad 0:59
16 Abstand 1:01
17 Baum 1:01
18 Perle 1:01
19 Feuer 1:01
20 Chi holen 1:20
21 Info Warm-up 0:22
22 Schulterkreisen 0:57
23 Handpresse 1:29
24 Kniekreisen 1:16
25 Schwingen 1:34
26 Kniepresse 1:03
27 Reiben 3:08
28 Erde und Himmel 2:34
29 Gravitation und Expansion 2:25
30 Bogen spannen 2:44
31 1:36
32 Mond und Sonne 2:23
33 Jahreszeiten 2:29
34 Abwehren 2:37
35 Uhr 3:05
36 Langer Strom 2:13
37 Regenbogen 2:26
38 Boxen 2:21
39 Lesen 2:33
40 Rad 2:34
41 Abstand 2:19
42 Baum 2:30
43 Perle 2:30
44 Feuer 4:41
45 Chi holen 2:03
Total time 77:14