Heidi Blumenauer
Tai Chi BasisUebungen 1
2005
speech

#    Title    Time    Info  
1 Einfuehrung 0:55
2 Dreifachwaermer aktivieren 4:47
3 Bogen spannen und Wildgans schiessen 4:05
4 Himmel und Erde verbinden 2:48
5 Alle Krankheiten und Leiden hinter uns lassen 2:21
6 den Ruecken staerken und das Feuer im Herz entfachen 4:09
7 den Ruecken staerken und den Nierenfluss aktivieren 3:18
8 Boxen und mit den Augen funkeln 2:56
9 Alle Belastende abgeben 2:26
10 Die Kraehe sitzt auf dem Baum und schlaeft 1:11
11 Die Kraehe erwacht 2:11
12 Die Kraehe spreizt ihr Gefieder 2:13
13 Die Kraehe fliegt in den Morgen 6:14
14 Die Kraehe fliegt in den Mittag 0:53
15 Die Kraehe fliegt in die ferne 3:28
16 Die Kraehe fliegt in den Nachmittag 3:03
17 Die Kraehe fliegt in den Abend 3:47
18 Die Kraehe sitzt auf dem Baum und schlaeft 2:24
Total time 50:41