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IAX研究所
頭脳CD5 自己暗示術
2003
speech
#
Title
Time
Info
1
自己暗示術~基本~
3:50
2
自己暗示の練習について
0:57
3
1週間目 深呼吸法~手足弛緩
3:50
4
2週間目 深呼吸法~血行促進
4:46
5
3週間目 深呼吸法~呼吸安定
5:26
6
4週間目 深呼吸法~脈拍安定
6:05
7
5週間目 深呼吸法~腹部弛緩
14:30
8
6週間目 深呼吸法~α波転換
7:48
Total time
39:22