Jacobson Entspannungs-Training
Jacobson Entspannungs-Training


#    Title    Time    Info  
1 Liegen 0:57
2 Arme 8:29
3 Gesicht 5:50
4 Hals/Nacken 2:39
5 Schultern 1:53
6 Brust 1:36
7 Bauch 3:10
8 Lendenbereich 1:49
9 Beine 12:24
10 Entspannen 4:14
11 Ruhebilder 4:33
12 2:12
Total time 47:32