Jaksch, Ulli
Sichtweisen, Augen und Sehen, Feldenkreis-Lektionen
2011
meditation

#    Title    Time    Info  
1 Lektion 1, Entspannung und Beweglichkeit, Im Stehen 1:51
2 Im Liegen 4:55
3 Differenzierung von Augen und Kopf 3:39
4 Augen nach rechts 6:46
5 Augen nach links 2:39
6 Augen hin und her 5:23
7 Augen nach oben und unten 5:55
8 Blick in die Ferne 2:27
9 Integration im Liegen 2:17
10 Weicher Blick im Alltag 1:36
11 3:02
12 Im Liegen 2:13
13 7:29
14 3:47
15 4:43
16 4:01
17 Ziehen am Ellenbogen nach links 4:48
18 Ziehen am Ellenbogen nach rechts 3:09
19 Integration im Liegen 6:11
20 Der Horizont im Stehen 2:30
Total time 76:41