Troekes
YOGA
2006
cult

#    Title    Time    Info  
1 Einstimmende Musik 1:19
2 Langgezogene Drehung 4:03
3 Bewegungsablauf 1 9:21
4 Bewegungsablauf 2 5:38
5 Schildkroete 4:13
6 Energielenkung Beine 6:01
7 Energielenkung Arme 4:31
8 Beruhigende Mondatmung 4:17
9 Feines Atmen zur Beruhigung des Geistes 7:56
10 Konzentrationsuebung zur Entspannung 26:34
11 Yoga Nidra 18:13
Total time 73:51