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Wiertz, C. A.
Yoga
2004
meditative
#
Title
Time
Info
1
Einleitung A
3:01
2
Taenzerstellung
3:04
3
Triangel
3:07
4
Fersensitz
1:05
5
Seitschwung
4:49
6
Katze
2:10
7
Kindeshaltung
1:34
8
Krokodil
2:35
9
Fischentspannung
0:54
10
Anti-Meteorismus-Uebung
2:50
11
Aufrichteuebung
3:03
12
Kerze, Pflug, Giraffe
3:41
13
Liegender Frosch
6:21
14
Einleitung B
5:34
15
Sonnengruss
32:38
16
Meditationsuebung
21:21
Total time
76:22