Artists
Albums
Tops
Facts
About
Lang-Reeves
Beckenboden - Das Training für mehr Energie
2006
vocal
#
Title
Time
Info
1
01 Beckenboden-Bodybuilding
2:27
2
02 Beckenwiegen
1:29
3
03 Aktives Sitzen - Erde und Licht
1:32
4
04 Den Beckenboden erkunden
3:17
5
3:21
6
06 Hands up
2:14
7
07 Hoch das Bein
2:08
8
08 Zur Seite drehen
2:13
9
09 Aufstehen und Hinsetzen
2:47
10
10 Kleine Abschlussentspannung
1:43
11
2:46
12
12 Das Krokodil
1:30
13
13 Der Schmetterling
1:13
14
2:43
15
2:34
16
1:20
17
3:46
18
18 Kraulen auf dem Trockenen
3:27
19
19 Auf allen zweien
3:11
20
20 Entspannungsmeditation
2:02
21
3:04
22
2:06
23
23 Wand umwerfen
2:32
24
24 Popo-Walk
3:09
25
25 Kreuzgang
2:27
26
7:37
27
27 Cat Stroll
4:24
Total time
68:26