Nicolaus Klein
Achtsamkeits-Training
2007
vocal

#    Title    Time    Info  
1 Entspannungsanleitung 8:00
2 2:26
3 Bewusstes Sitzen 5:06
4 Bewusstes Stehen 6:30
5 Bewusstes Liegen 4:27
6 Bewusstes Gehen 5:59
7 Achtsames Essen 5:22
8 Achtsames Telefoniern 4:08
9 Achtsames Radfahren 5:11
10 Achtsames Autofahren 4:05
11 5:59
12 Achtsamkeit im Haushalt 5:34
13 Entspannungsausleitung 1:50
Total time 62:42