Yoga
Fitness und Entspannung (CD 1)
2007
new age

#    Title    Time    Info  
1 Sukhasana (Einfacher Schneidersitz) 5:34
2 2:18
3 2:29
4 Matsyasana (Fisch) 2:25
5 3:01
6 Salabhasana (Heuschrecke) 2:15
7 Balasana (Stellung des Kindes) 2:38
8 Virasana (Held) 2:43
9 Marjariasana (Katze) 3:10
10 Adho Mukha Svanasana (Nach unten schauender Hund) 1:21
11 Dandasana (Stockhaltung) 1:37
12 Paschimothanasana (Kniekuss) 2:23
13 Gomukhasana (Kuh-Maul) 6:18
14 Tadasana (Berg) 3:54
15 Uttanasana (Rumpfbeuge im Stehen) 4:30
16 Virabhadrasana (Krieger) 3:18
17 Utkatasana (Stuhl) 2:01
18 Vrksasana (Baum) 3:51
19 16:55
20 Savasana (Totenstille) 5:11
Total time 72:29