Ricarda Rasch
Fit auf der Matte

hörbuch

#    Title    Time    Info  
1 3:42
2 2:34
3 Dehnung - Brustmuskuklatur 1:15
4 Dehnung - Nackenmuskulatur 3:15
5 3:53
6 1:42
7 2:32
8 1:27
9 2:08
10 Dehnung - Oberschenkelinnenseite 0:54
11 3:26
12 0:43
13 4:40
14 Dehnung - Bauchmuskulatur 0:52
15 7:20
16 Entspannung zur Musik 3:26
Total time 40:17