Joanna Kortink
Uit de ban van eetbuien CD1

audio

#    Title    Time    Info  
1 01 - Hoe gebruik je dit luisterboek 3:07
2 02 - Beeld van een dwngmatige eter 2:42
3 03 - De rol die eten in ons leven speelt 5:08
4 04 - Oefening De twee scenario's 2:42
5 05 - De oorzaak van wwangmatig eetgedrag 7:26
6 06 - Oefening Je ideale leven voor je zien 0:57
7 07 - Het proces van overeten naar voluit leven 8:19
8 08 - Oefening Brief aan eetprobleem 2:13
9 09 - We zijn bijna nooit onszelf 13:24
10 10 - Oefening Wie ben ik echt? 3:28
11 11 - Dialoog met de innerlijke sabateur 5:16
12 12 - Oefening Dialoog met de innerlijke saboteur 0:40
13 13 - Anders leren denken 7:03
14 14 - Oefeing Realistich denken 5:38
15 15 - De balans opmaken 8:35
16 16 - Oefeinig het stellen van een doel 3:40
Total time 76:34