Anneke van Katwijk
Spierontspanning

meditative

#    Title    Time    Info  
1 Introductie 1:30
2 Spierontspanning in lig 14:10
3 zwaartebeleving 14:46
4 zwaartebeleving armen 6:46
5 zwaarte en warmte beleving 16:16
6 tussendoortje 22:13
7 totale ontspanning 19:16
Total time 75:40