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Birgit Lichtenau
Feldenkrais für Gesicht & Kiefer
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Title
Time
Info
1
2:16
2
5:14
3
Lektion 1 - Die Beckenschaukel
3:02
4
Lektion 1 - Das Kiefergelenk
4:12
5
Lektion 1 - Die Kopfschaukel
3:29
6
Lektion 1 - Kiefergelenk und Augen
8:47
7
Lektion 1 - Rollbewegungen
4:43
8
3:25
9
Lektion 2 - Kreisen mit dem Unterkiefer
3:14
10
9:12
11
Lektion 2 - Kiefergelenk und Nacken
6:20
12
Lektion 2 - Die Uhr
3:58
13
6:21
14
5:31
15
Lektion 2 - Zum Schluss
0:58
Total time
69:38