Christiane Wolff
Chakra-Energie
2007
meditative

#    Title    Time    Info  
1 Supta baddha konasana - liegende Schmetterlingshaltung 2:13
2 1:35
3 Indische Hocke 1:41
4 Vrksasana - Baum im Wind 2:32
5 4:38
6 Energiewelle in Cakravakasana - in der Katze 4:32
7 Adho mukha shavanasana - Haltung des Hundes, der nach unten scha... 3:36
8 Garbhanasana - Haltung des Kindes 1:12
9 Zentrierung der inneren Kraft 2:05
10 Rollende Kraft 1:58
11 Navasana - Haltung des Bootes 1:33
12 2:01
13 6:48
14 Bhujangasana - Kobra 2:00
15 4:06
16 Armpendeln 1:51
17 2:50
18 4:55
19 Utthita tadasana - Zehenstand mit Hakini-Mudra 2:14
20 3:45
21 Ekagrata - Konzentraion auf einen Punkt 2:01
22 Sasangasana - Kaninchen 2:59
23 15:04
24 Chakra Meditation 10:29
Total time 77:59