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Hans Arved Willberg
Das ABC der positiven Lebenseinstellung
2007
hörbuch
#
Title
Time
Info
1
Wo finstere Gedeanken ihren Ursprung haben
3:01
2
Denken und Danken oder Machtfaktoren in unserem Leben
2:46
3
Die Konzeption der Rationalen Emotiven Kognitiven Verhaltensther...
1:11
4
Einleitung
0:44
5
A wie Activating Act oder Ausloeser
0:30
6
1:11
7
C wie Consequenz oder Folge
0:35
8
Koerperliche Reaktion
0:50
9
Gefuehls und Verhaltensreaktion
2:07
10
Angst, Agression und Depression
1:39
11
1:40
12
Die Macht der Gewohnheit
4:48
13
Die Tyrannei des Sollen
1:21
14
Theologische Sicht
1:36
15
Die drei Mussforderungen
0:42
16
1:51
17
Das dreifache Liebesgebot
1:12
18
Der Weg zur Wahrheit
2:04
19
Die Negativspirale
2:49
20
Der Stress mit dem Stress
1:58
21
Die Goldene Regel
1:02
22
Das Modell
2:44
23
Eine neue Strasse bauen
2:00
24
D wie Disputation und E wie sinnvolles Ergebnis
1:25
25
Effective New Philosophy
2:18
26
Das Problem
0:47
27
1:42
28
Die Bewertung oder der automatische Gedanke
4:06
29
Katastrophose, Negativismus und Frustritis
4:26
30
1:09
31
4:26
32
Falsche Gottesbilder
2:21
33
Die Pflastersteine guter Argumente
1:56
34
Der Weg zum Ziel
2:53
35
Kampf gegen die irrationale Bewertung
1:25
36
David und Goliath
1:56
37
Der Urteilsspruch
2:47
38
Disputation im Ernstfall
0:38
39
Gedankenstopp
2:30
40
Selbstinstruktion
2:47
41
Unverdrossene Nacharbeit
1:20
Total time
79:37