Hans-Peter Greif
Stress lass nach
2008
workshop

#    Title    Time    Info  
1 Einleitung 2:31
2 Tai Chi/Qi Gong-Grundstellung 1:46
3 Wecke das Ki 2:55
4 Die Wildgans hebt den Kopf 4:46
5 Den Atemball heben 3:48
6 5:12
7 Autogenes Training 19:46
8 Progressive Muskelrelaxation 24:33
9 Entschleunigung 7:58
Total time 65:13