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Sigrun Schmidt-Traub
ÄNGSTE LOSLASSEN - Selbsthilfe bei Ängsten und Sorgen (Beltz)
2014
ratgeber - hörbuch
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Title
Time
Info
1
Was ist Angst? [Was ist Angst?]
3:31
2
1:05
3
2:49
4
1:08
5
0:38
6
3:30
7
2:06
8
2:25
9
Wie entsteht Angst? [Wie entsteht Angst?]
7:33
10
4:53
11
5:56
12
14:55
13
4:15
14
4:17
15
Einleitung [Was sind die Schwerpunkte bei der Behandlung?]
1:00
16
1:38
17
Phobien [Was sind die Schwerpunkte bei der Behandlung?]
1:32
18
4:32
19
Wir kommen langsam zum Abschluss [Abschluss]
2:54
20
Noch einige Hinwweise zur Vorsorge [Abschluss]
2:23
Total time
72:52