Stephan Frucht
Progressive Muskelentspannung
2007
speech

#    Title    Time    Info  
1 Teil I - Ein Wort zuvor 1:20
2 Teil I - Hintergundinformationen zum Burnout 1:33
3 1:01
4 1:33
5 Teil I - Hilfe zur Selbsthilfe 2:16
6 Teil II - Anwendungsgebiete und Gegenanzeigen 1:02
7 Teil II - Therapieregime 1:35
8 4:08
9 Teil III - Die Kraft der Autosuggestion 1:00
10 1:53
11 Teil III - Meditation und Affirmation 1:41
12 Teil IV - Eingangsmeditation 3:52
13 Teil IV - Langform der PME 26:33
14 Teil IV - Schlussmeditation 4:38
15 Teil V - Kurze Notfall-Affirmation 4:19
16 Teil V - Ultrakurzversion PME 11:10
17 Teil V - Anti-Stress Melodie 1 1:10
18 Teil V - Anti-Stress Melodie 2 0:28
Total time 70:38