Yogaprosess AS
Det klassiske Yogaprogrammet
2002
speech

#    Title    Time    Info  
1 Introduksjon 3:23
2 Viktig om stillingene 4:40
3 Innledende avspenning 5:50
4 4:01
5 Solhilsen (praksis) 2:56
6 4:11
7 Palmen 2:55
8 2:57
9 Plogen 3:00
10 3:03
11 Fisken 4:39
12 Ryggstrekkstilling 5:34
13 Bukstrekkstilling 4:46
14 Ryggvridning 5:47
15 Kobraen 3:43
16 Gresshoppen 2:28
17 Buen 3:03
18 Yogaholdningen 6:56
19 Humlen 1:44
Total time 73:45