Allen Carr
Endlich Nichtraucher! CD2
2006
audiobook

#    Title    Time    Info  
1 Die Methode Willenskraft (Teil 2) 4:48
2 Weniger rauchen? Vorsicht Falle! 6:20
3 Nur eine einzige Zigarette 2:04
4 Gelegenheitsraucher, Teenager, Nichtraucher 2:39
5 Der heimliche Raucher 2:10
6 Eine gesellige Angewohnheit 1:58
7 Der richtige Zeitpunkt 4:25
8 Werde ich die Zigaretten vermissen? 3:31
9 Werde ich zunehmen? 1:41
10 Falsche Motivationen meiden 3:12
11 10:16
12 Die Entzugsperiode 5:54
13 Nur einen Zug 1:14
14 1:46
15 2:06
16 Ersatzbefriedigungen 2:35
17 Sollte ich Versuchungen meiden? 4:06
18 Der Moment der Freiheit 1:54
19 Die letzte Zigarette 1:33
20 Eine letzte Warnung 1:05
21 Viele Jahre Erfahrung 11:28
22 Helfen Sie den Rauchern auf dem sinkenden Schiff 1:16
Total time 76:35