Tracy, Brian
100 Jahre Gesund Leben
2008
speech

#    Title    Time    Info  
1 Intro von Bornhorst Medien 0:46
2 Intro Brian Tracy 4:05
3 Angemessene Ziele planen 8:13
4 Aerztliches Check-Up 2:25
5 Angemessenes Gewicht 5:04
6 Richtige Nahrungsmittel 5:17
7 Richtige Essgewohnheiten 4:47
8 Nahrungsergaenzungsmittel 2:35
9 Wasser-Konsumverhalten 3:22
10 Wertvolle Zahnpflege 3:01
11 Ausreichend Bewegung 3:04
12 Genug Schlaf und Erholung 2:58
13 Atmung und Sauerstoff 2:26
14 Umgang mit Alkohol 2:07
15 Sicherheit im Verkehr 2:42
16 Die eigene Sicherheit 1:50
17 Optimistische Lebenssicht 3:15
18 Konstruktive Grundeinstellung 3:55
19 Gute menschliche Beziehungen 3:13
20 Engagement in der Gesellschaft 2:08
21 Lernen und geistiges Wachstum 3:03
22 2:24
23 Positive, integrative Weltsicht 4:44
24 Resuemee: Selbststeuerung 1:23
Total time 77:14