Susanne Kirchham & Anette Bopp
Erfolgreiches Beckenbodentraining
2002
wellness

#    Title    Time    Info  
1 Einstimmung 4:30
2 3:35
3 14:19
4 Hockergymnastik komplett mit Atmung 23:58
5 Beobachtete Entspannungsatmung 3:53
6 Schiffsschaukel 7:23
7 7:23
8 4:22
Total time 65:00