Dietmar Ohm, Jean-Pierre Garattoni
Streßfrei durch Progressive Relaxation

misc

#    Title    Time    Info  
1 Entspannung der Arme 8:38
2 Entspannung von Gesicht und Schultern 7:48
3 Entspannung des Leibes 5:03
4 Entspannung der Beine, umfassende Entspannung 6:44
5 Kurzform in 10 Schritten 14:10
6 Kurzform in 7 Schritten 9:43
7 Ruhebild 17:40
8 13:38
Total time 69:45