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Qi Gong
Qi Gong
2010
meditative
#
Title
Time
Info
1
Willkommen
2:59
2
Das Qj erspueren
0:59
3
Yin und Yang formen
1:01
4
Die Wolken teilen
1:01
5
Aus der Quelle schoepfen
1:00
6
Das Dach der Welt bauen
1:01
7
Ueber den Berg wandern
1:01
8
Die Lotusbluete oeffnen
1:00
9
Drachenlinien ziehen
1:01
10
Das Netz auswerfen
1:01
11
Ueber den See rudern
1:01
12
Ins Tor des Lebens atmen
1:00
13
Aus dem Wind lesen
1:01
14
Den Fluss lenken
1:00
15
Einen Faecher ausbreiten
1:01
16
Die Sonne im Meer versenken
1:00
17
In die Mitte kehren
1:00
18
Den Regenbogen malen
1:00
19
Das Qj sammeln
1:12
20
Warm up
40:22
21
Komplettes Program Qi Gong
31:09
Total time
61:32