Miro Vesely
Ako schudnut
2008
various

#    Title    Time    Info  
1 www.chudnutie-ako.sk 0:24
2 Uvod 3:25
3 Preco diety pri chudnuti nefunguju 5:03
4 Ako vznika jojo efekt 4:45
5 Tajomstvo neuspechu pri chudnuti 4:09
6 Strava je zakladom 5:38
7 Jedzte kazde 3 hodiny a schudnete 3:49
8 Kazdy caka, co zakazem jest 4:06
9 Co je to glykemicky index potravin 4:10
10 Ako sa da znizit glykemicky index 4:03
11 Co-to o roznych potravinach 6:33
12 Pitny rezim 2:30
13 Sport - preco sa oplati sportovat 4:57
14 Sport - ako cvicit 5:03
15 Sport - ako dlho a kde cvicit 2:26
16 Zoznam vyhovoriek, preco necvicime 3:20
17 Chudnut sa neda lahko 1:27
18 Ked schudnete, zmenite sa 2:43
19 Ako si dat zavazok, ktory dodrzite 4:42
20 Pri chudnuti robte male kroky 2:46
21 Zaver 1:31
Total time 75:51