Marco von Münchhausen
So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund
2002

CD 1
#    Title    Time    Info  
1 Einführung 3:05
2 Der Schweinehund im Alltag 6:00
3 Checkliste: Hier steckt Ihr persönlicher Schweinehund! 2:40
4 Tricks und Taktiken der Schweinehunde 1:55
5 Der verhinderte Entschluss 17:33
6 Der Wurm in der Entscheidung 7:34
7 Sabotage in der Ausführung 14:33
8 Nach dem Sieg des Schweinehundes 6:05
9 Checkliste: Alle Tricks und Kniffe im Überblick! 2:24
10 Strategien im Umgang mit dem Schweinehund 2:29
11 Den Schweinehund akzeptieren 8:41
Total time 72:59
CD 2
#    Title    Time    Info  
1 Die Macht der Sprache 6:26
2 Von der hohen Kunst der Selbstmotivation 8:37
3 Strategisches Rüstzeug in fünf Schritten 27:46
4 Spezialtipps für dauerhafte Verhaltensänderungen 11:44
5 Weitere Hilfen: Verbündete – Commitments – Investments 5:10
6 Die Verhandlung mit dem Schweinehund 2:11
7 Schweinehund-Training und Schweinehund-Tagebuch 10:29
8 Fazit 3:10
9 Weitere Hörbücher aus dem Campus Verlag 1:37
Total time 77:10



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